O脚インソールを使用した感想

外側体重による膝の痛み

ある日、公園で息子とサッカーをしていると「お父さん、膝が痛い」と言ってきました。最初はどこかぶつけて痛いと言っているだろうと思っていましたが、翌日も翌々日も痛いと言ってきたのです。しかも、登下校中少し痛かったと。何かあるかなと思い直し病院で看てもらうと「成長痛です」と言われたのですが、歩くだけでも痛くなるものなのかと疑問に思いくつの裏を見ると外側の減り方が内側に比べて激しく減っていました。

整体でも看てもらいましたが、歩く時、走る時の体重のかかり方が外側にかかりすぎているので膝に負担がかかり痛みが出ているとの事でした。体重を内側に意識して歩く、走るというのは容易な事ではありません。何か一つでも改善出来る事はないものかと考え、調べてみるとインソールにたどり着きました。

物は試しにと購入し、使わせてみると、「お父さん、これいいね。前に比べて痛くないし、慣れたら歩きやすいよ。」と言うのです。慣れるのに個人差があるみたいですが、息子は10〜15分歩いてみて違和感がなくなったみたいです。

全力で走ったり、スポーツをしたりする時はやはり多少の傷みは出ていますが、このインソールがあるのと無いのとでは大きく違います。このO脚インソールリフリーラを上手に使いながら見守っていこうと思います。

O脚インソールを使用している様子